株式会社ランベックス愛媛

総務の兵頭です。

昨日の松山市は、１時間に４８ミリの激しい雨が降り、
床上、床下浸水の被害が出たようです。

当社近辺も、ものすごい雨が降り、
ちょうどその時間に外出していた私は、
車を乗り降りする度に、びしょ濡れでした(￣▽￣;)!!

一夜明けた今日は、まるで梅雨明けのような、
きれいな青空です☆

↓

今日はかなり暑くなりそうです(-。－；)

こうしてだんだん暑くなって来ると、
真っ先に浮かぶのが「熱中症対策」です！！

そして、大事な事は「水分補給」ですよね☆

当社も麦茶は用意していますので、
あとは各自が「こまめに飲む！」事ですよね(^○^)

喉が渇いてから飲む、ではなく、
乾く前に、大体の時間を決めてから、
こまめに飲むのが正しいようです！

詳しくは下記サイトをご覧ください　↓

「熱中症にならないための正しい『水分補給』
知っていますか？」

（クリックして拡大してください　↓　）

そして目安は、2.5リットル位ですかね。

自分で意識して、飲みましょうね～♪♪♪